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Therapien
Yoga und Meditation
mit Louise Bartning
Zu diesen Zeiten
im Freiwaldauer Weg 34, 12205 Berlin-Lichterfelde West
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Alles was Ihrem Körper und Ihrer Seele gut tut:
Bewegung, Entspannung, Körperbewusstsein
Ein einfaches, hochwirksames Basisprogramm für Ihre Beweglichkeit, intensiv geübt für den täglichen Gebrauch. Schrittweise erweitert zu einem abwechslungsreichen Programm.
Alle Termine stehen im Kalender
Kriyá-Yoga - Yogische Reinigungen
Der Ursprung der yogischen Reinigung liegt im uralten, ursprünglichen Yoga: Um überhaupt offen für die positiven Wirkungen des Yoga sein zu können, muss der Körper rein sein: Frei von allen überflüssigen, hemmenden Substanzen und Gedanken.
Auch wenn unser Körper eigentlich ein „selbstreinigendes System“ ist, gelingt es ihm immer weniger, alle Stoffwechselprodukte, Schlacken und Fremdkörper auszuscheiden. Das resultiert primär aus falscher Ernährung, zunehmendem Stress, Schadstoffbelastung der Nahrung und der Luft und viel zu wenig Raum zur Entspannung.
Diese yogischen Reinigungen sind für Sie die Gelegenheit zum „Neustart“. Innerhalb eines Tages kümmern Sie sich um Ihren Stoffwechsel mit Magen und Darm, um Mund, Nase, Ohren, Augen, überprüfen Ihre gegenwärtigen Ernährungsgewohnheiten und lernen einen schnellen Weg zur notwendigen Entspannung.
Die Reinigungen und Übungen sind leicht und schnell zu lernen und können problemlos mit geringem Aufwand zuhause wiederholt und auch fortgesetzt werden.
Zu diesen Zeiten
im Freiwaldauer Weg 34, 12205 Berlin-Lichterfelde West
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich